Actualmente el sol en Costa Rica, desde hace unos años a la actualidad, se siente mucho más fuerte, y en varias ocasiones ha provocado descomposiciones en las personas. Desde la perspectiva de la salud se corre el riesgo al no protegerse de adquirir cáncer de piel, el cual se encuentra de entre los primero 7 tipos de cáncer.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), en 2022 se estimaron más de 1.5 millones de nuevos casos de cáncer de piel. Aproximadamente 330,000 de estos casos corresponden a melanomas, el más mortal, que causó la muerte de 60,000 personas ese mismo año. El melanoma ocupa el 17º lugar entre los cánceres más comunes a nivel mundial, siendo el 13º más común en hombres y el 15º en mujeres.
La sobre exposición a la radiación ultravioleta natural o artificial es el factor de riesgo ambiental más importante para aumentar el riesgo a padecer cáncer de piel. Sin embargo, otros factores de riesgo son la radiación, los antecedentes familiares o medicamentos inmunosupresores, entre otros. Otro elemento a tomar en cuenta es que cuanto más blanca la piel y más claros los ojos y el cabello, la persona debe cuidarse más.
Consejos que muchas veces nos han indicado en diferentes medios de comunicación:
- Usar el bloqueador solar con un factor de protección solar (SPF) superior a 30 o más en toda la piel pero colocarlo de 20 a 30 minutos con antelación a la exposición.
- Evitar exponerse al sol en horas entre las 10 am y 3:00 pm.
- Hacer uso preferiblemente de vestimenta de manga larga, pantalones, un sombrero de ala ancha y anteojos de sol (protección de igual manera de retina).
- Evadir lugares con reflejos de agua o arena.
- Evitar el bronceado natural o por medio de camas solares.
- Una apropiada hidratación.
De igual manera, nosotros en MC Éxito te recomendamos el uso de toldos, o bien de lonas, siempre en espacios abiertos en tu hogar, que permitan contar con áreas frescas y libres de rayos U.V., puedes consultar con nosotros en las diferentes calidades, será un gusto poder asesorarles
